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棉條秘笈:棉條就是一團軟棉花,沒什麼好怕的!

2021-07-22

文 /

時代進步了,棉條也加上了好推的塑膠導管,不需要再用手指推入了!

衛生棉條是一塊壓縮後呈「長子彈型」的棉花或化纖混紡,直接置入陰道中吸收經血,比較沒有外漏的憂慮,因此適合想要經歷乾爽生理期、以及運動、游泳時使用。

還未使用棉條的女生,可能會憂慮「棉條置入陰道」的過程可能會引發疼痛?目前市面上各廠牌多已經出「導管式」棉條,只要把前端圓潤的塑膠導管輕輕推入陰道,就可以非常滑順的把棉條推入指定位置,放置過程幾乎無感,新手也很容易操作。

在月經剛開始的前兩天,每3~6小時更換一次,經期末幾天,可延長至6~8小時(更換間隔不得超過 8 小時)。另外,當棉線開始滲血時,一般也代表吸收量達到飽和,需要更換。

▍導管型和指入型的使用方式:

▍棉條放置進陰道,總有異物感?

於陰道後半段,神經分布就沒有那麼敏銳(大約從陰道口進入約 3~5 cm 後,就進入俗稱的「無感區」),一旦棉條可以順利置入這個位置,使用者就幾乎不會有異物感。

小提醒:由於陰道是斜45度角往上,因此棉條也要斜上置入,想像陰道形狀有點像一個「打勾」的標示。

▍棉條包裝上的「水滴」符號代表什麼?

通常吸收量愈小的棉條愈細、也愈短。棉條包裝上的「水滴」圖案,是國際通用的流量符號。相反地,包裝上的中文流量「普通」、「量多」, 各家廠牌代表的意義不同,因此如果妳想試用不同品牌,請以「水滴」符號為準。

▍棉條比衛生棉貴嗎?

一條棉條的單價雖然略高於一片衛生棉,但因為棉條屬於置入式生理用品,置束身體後所吸收的經血,不會大量接觸空氣(較不容易大量滋生細菌),在沒有外漏的情況下、可置入身體的時間建議為 4~8小時。

而衛生棉屬於體外經血盛接,血液流出陰道口後,接觸空氣的面積大增,容易滋生細菌與異味,因此醫生衛生棉的更換時間建議為 2~3 小時。兩種生理用品可使用時間的長短不同,因此平均價格也有差異。


▍為什麼不能放置棉條超過 8 小時?

以往曾經有過案例,使用者選則用了吸收力太好的棉條,使陰道環境過於乾燥、導致陰道黏膜受傷,萬一不幸正好體內有金黃色葡萄球菌,進入了血液循環系統,就有可能引發中毒性休克症候群(簡稱TSS)。

金黃葡萄球菌常來自不潔的環境、皮膚、雙手、口鼻等等,所以「衛生習慣」變成首要課題。包含了使用「棉條之前一定要先洗手」,以及「上廁所時要遵守由前往後擦」的習慣,保持陰部的乾淨,就不用過分擔心!


▍棉條線容易斷嗎?棉條拿不出來怎麼辦?

放心,每條棉線都可至少承受 3 公斤重的拉力!(約三瓶大瓶可樂的重量)

偷偷告訴妳,不管是棉條或者月亮杯,卡在陰道裡的東西,都是可以用陰道肌肉的推擠力量,慢慢排出的!方法如下:

1.以使用蹲式馬桶的姿勢慢慢蹲下。
2.想像排便的縮放感,但使用的肌肉位於肛門與尿道中間收縮、放鬆陰部肌肉,這個動作也是婦女生產時陰道縮放的動作。
3.持續縮放陰道肌肉幾分鐘之後,妳可以慢慢感覺到卡住的物品稍稍滑往陰道口,此時可以持續做陰道收縮的動作,直到棉條接近陰道口後,再以清潔過的手指伸進去將它勾出即可。
4.愈緊張陰道愈緊縮,輕輕放鬆就能自行取出。如果妳有任何疑慮或緊急事件,也可以直接前往婦產科門診,以內診的方式取出。

▍棉條丟入垃圾桶有味道怎麼辦?

用過的棉條不能丟馬桶,丟垃圾桶又怕有異味的話,該怎麼辦?請妳在水中反覆搓洗,把經血洗掉,剩的白色棉花就可以安心丟入垃圾桶了,衛生棉使用者可能不相信,但月亮杯使用者表示很正常,月亮杯也是這樣洗的!


▍懶人包:條子來了

如果看完上述內容,妳還是不敢用棉條,那麼請參考凱娜最強的棉條、衛生棉比較說明文「條子來了」!(注意,文案中的處女膜,正確名稱是「陰道冠」,她是一個天生中間就有孔洞的組織 )

請相信妳的身體,還有很多美好,能放進妳的陰道!

▍本文資料來源:《完勝生理期:小月飼養日記》,莎容公司出版

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關於大陰百科

認識自己且熟悉自己的身體是一件驕傲的事情!而且每個月都能重新認識自己喔!