衛生棉吸收體實測影片
衛生棉裡面的吸收體有多神奇，做實驗給你看
十月中即將新登場｜女性運動員專屬手冊
2025-10-11
文 / 凡妮莎
【十月中即將新登場｜女性運動員專屬手冊】
寫給女性運動員們：
我們知道，當你在運動場上全力以赴的時候，除了身體，還有好多事需要一起被照顧。
從心理健康、月經與運動表現，到身體與權力界線，這本《專屬女性運動員實用小手冊》就是為你而寫。
收錄運動員真實回饋與國際研究
談月經與表現、心理健康、身體意象
關注多元性別與共融的運動場
關於六個女性運動員的故事分享
還有「小樹洞」信箱，陪你一起面對那些不容易說出口的時刻
10月中起開放線上手冊下載！
實體手冊可於「性平不小室」免費索取
全運會現場也有機會遇見它喲！
我們相信，在每一場比賽裡，你的身體與心，都值得被尊重。
最後，雖然這本手冊是為了支持女性運動員而誕生，但我們也誠摯邀請體育圈中的每一位夥伴，不論是教練、隊友、還是家長們，都可以一起閱讀。
讓我們從理解開始，開啟更多對話，打造一個更友善、更共融的運動環境。
關於大陰百科
認識自己且熟悉自己的身體是一件驕傲的事情！而且每個月都能重新認識自己喔！
