性教育工作坊、臺北醫學大學講座心得
因為我們的身體程式已經設定好了，但是藉由著好好吃飯，好好睡覺，穩定運動，了解自己身體所有的變化，好好跟身邊信任的大人聊天，一定可以順利地通過青春期，成為一個很棒的大人！
月釀碟片問答直播－如何選擇碟片尺寸？️
2023-04-14
文 / 凡妮莎
月釀碟片問答直播－進階篇：給已經收到碟片的你
精選直播片段進階篇第2部：️
如何選擇碟片尺寸？️
「影片最後有超神奇祕技」
在生理期的「第一天」測量子宮頸高度（因為這天的子宮頸會下降到最低，是比較恰當的測量時間），把手洗乾淨後，伸進陰道去摸子宮頸口（一個類似鼻頭、圓圓的肉球，中間有小小孔洞）。
紀錄手指伸進去的長度，取出手指頭後用尺測量，若在3公分（含）以下就摸到子宮頸，建議選擇迷你型；3~5公分、或5公分以上，可以選擇標準型。
貼心小提醒：不建議使用月經流量來選擇碟片尺寸喔，避免有取出或放置不易的情況發生～
重要的小觀念：子宮頸高低決定要選擇什麼尺寸的碟片，經血量影響的則是排血的頻率哦！所以我們才一直強調用空間長度來做決策、而非流量^_^
來複習第一場月釀碟片問答直播
月釀碟片直播精華
之後想要看同一個影音問答系列也可以點選月釀碟片直播精華進階篇
關於大陰百科
認識自己且熟悉自己的身體是一件驕傲的事情！而且每個月都能重新認識自己喔！
