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棉條QA-「為了避免感染，請於每兩小時定期更換棉條」，正確嗎？
2013-09-27
文 / 凡妮莎
Q：請問，網路上有文章說：「為了避免感染，請於每兩小時定期更換棉條」，這樣是正確的嗎？
★如果經血已經外漏了，那麼妳在任何時間都可以更換；但如果妳的經血並沒有外漏，棉條也沒有吸飽，我不建議在過短的時間內持續更換。
請記住，妳只要「定時」更換即可，時間長度可以是3～6小時或是6～8小時，但不用提前至每兩個小時換一次，因為這樣一來一回、一進一出的摩擦，會造成陰道傷害，而引發身體痠痠痛痛的感覺，這樣不是很舒服，嚴重的話可能會引發出血喔！
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認識自己且熟悉自己的身體是一件驕傲的事情！而且每個月都能重新認識自己喔！
