性教育工作坊、臺北醫學大學講座心得
因為我們的身體程式已經設定好了，但是藉由著好好吃飯，好好睡覺，穩定運動，了解自己身體所有的變化，好好跟身邊信任的大人聊天，一定可以順利地通過青春期，成為一個很棒的大人！
棉條QA-怎樣算月經量多的女生？
2013-09-22
文 / 凡妮莎
Q：怎樣算月經量多的女生？哪款棉條適合？
★醫生認為正常的月經出血應為20～60毫升，超過80毫升為月經過多。以衛生棉的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個周期不超過20片（資料來源為孕育保健網）
以凱娜棉條的綜合包18支為例，一次生理期可吸收156毫升的流量（量少6g6支 / 普通9g8支 / 量多 12g*4支），除了一包就可滿足生理期每天需求之外，也能夠趁機檢測一下，自己是不是屬於月經量過多的女生。
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認識自己且熟悉自己的身體是一件驕傲的事情！而且每個月都能重新認識自己喔！
