《專屬女性運動員的實用工具書》
這本手冊關注女性運動員在追求卓越過程中所面臨的獨特需求與挑戰，並強調心理與生理健康同樣重要。
棉條QA-月經有血塊，適合使用小棉條兒嗎？
2013-09-27
文 / 凡妮莎
Q：我月經時有血塊，請問這樣適合使用小棉條兒嗎？
★血塊的問題，很多姊妹也都有。但是大家都說，血塊會跟著小棉條的尾巴被拖出來耶！我自己用也是這樣，若是血塊真的太多，拉出棉條時，血塊的組織體會撲通撲通的掉進馬桶，像下蛋一樣，是一種還滿奇妙的感覺，哈哈！
記住喔！棉條並不是軟木塞，把血液堵住，不讓它流動。它吸飽了會外漏，它悶住時也會呼吸，就像是妳所熟悉的衛生棉一樣。
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認識自己且熟悉自己的身體是一件驕傲的事情！而且每個月都能重新認識自己喔！
