《專屬女性運動員的實用工具書》
這本手冊關注女性運動員在追求卓越過程中所面臨的獨特需求與挑戰，並強調心理與生理健康同樣重要。
棉條QA-用指入式和導管式的棉條，異物感都很重
2013-09-27
文 / 凡妮莎
Q：用了指入式和導管式的棉條，但不管是哪個，異物感都很重耶！我該如何改善？
★棉條放到正確位置是沒有感覺的，若有異物感就表示放得還不夠深，一般來說，指入式至少要塞入二個指節的深度（也就是用指頭頂入棉條時，指頭要沒入洞內二個指節）。每個人身體結構與陰道長短不同，有些人甚至要沒入一隻指頭的深度（像凡妮莎）；但如果妳不管放深放淺都不舒服，請放棄使用它吧！你和小棉條兒無緣阿阿……
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