《專屬女性運動員的實用工具書》
這本手冊關注女性運動員在追求卓越過程中所面臨的獨特需求與挑戰，並強調心理與生理健康同樣重要。
棉條QA-請問所謂「棉條建議使用時間是8小時」是什麼意思？
2013-09-27
文 / 凡妮莎
Q：我想請問所謂「棉條建議使用時間是8小時」，這是說一天使用棉條的時間只能用8小時？還是指一個棉條在陰道不要超過8小時？
★這是說一支棉條最多可以在體內待八小時喔！而妳要長時間使用棉條是沒有問題的，只要記得按時更換就可以。凡妮莎自己已經長達六七年沒有用過「一分鐘」的衛生棉了！
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認識自己且熟悉自己的身體是一件驕傲的事情！而且每個月都能重新認識自己喔！
