凡妮莎綜合了八年以上的使用經驗，以及五年的推廣經驗，寫了一篇文章，目前投稿於網氏／罔市女性電子報(第251期)、及女人假期網站，另外也提供給大家自由轉寄給身邊的女性友人，全文如下。

▍為什麼沒有人教我用衛生棉條？

在偶然的機會下，投稿到網氏的月經專題，本來只是很簡單的給了一個我的部落格連結，卻在百般思索後，決定重新、從頭寫一篇關於「衛生棉條」的文章。

一切的故事，都要從七年前說起。

那年的我剛剛考上大學，跟一群好朋友約好了要去八仙樂園遊玩，卻在出發的前兩天意外地發現小紅來報到，腦海裡除了一陣空白之外，還夾雜著混亂的自問自答：「怎麼辦？不要去？」「不行，所有的朋友都約好了！」「那我一樣赴約可是站在岸邊觀看？」「不行，我會因為忌妒那群泡在水裡的同伴而發狂！」「那麼，塞衛生棉條呢？」「厚！神經病，聽說用那個超痛又超級不衛生的， 連護理老師都叫我不要用！」

反骨的我，最後決定忍著痛，在八仙樂園的女廁裡，進行了第一次的衛生棉條震撼教育。震撼的不是身體（用手指頭將棉條塞入陰道，那點疼痛我還能接受），而是腦袋。

我永遠記得那個上午，有個女孩在廁所內驚呼不可思議，那一段白色的棉條放入體內之後，竟然就像消失了一般地毫無感覺，只剩一點線頭，而那是我唯一能夠證明它還存在我體內的理由。我甚至還趁四下無人時，大力地扭起屁股畫圈圈，確認一下到底是陰道神經失調？還是棉條真有這麼神奇。

從此以後，衛生棉條開拓了我的視野，也讓我更加認識自己。女性自覺原來這麼簡單，就是拿把鏡子照著最不為人知的祕密花園，從認識自己的身體做起。

在學習使用衛生棉條的過程中，我開始明白了原來陰道並不如健康教育課本所示，直直一條90度往上長，而是呈現45度角，往骨盆後上方延伸，由那個角度去置放棉條最為順利。我明白了使用衛生棉條原來不會痛，只要放輕鬆，陰道自然不會夾緊，而磨擦力也會隨之降低。我明白了以前生理期的異味是因為空氣接觸了經血，而使用衛生棉條則隔絕了這兩個要素，因此身上隨時都能保持香噴噴。我明白了衛生棉條不可怕，可怕的是使用前不閱讀使用方法、不按時更換、抑或不保持手部的清潔。我也明白了，護理老師不教，是因為她們自己也不會用，在專業知識上等同於零，而不是因為這個東西對身體有害（有害的那部分早已在1988年間完成規範，詳見延伸閱讀）。更重要的，我靠著自己的求知慾，成為衛生棉條的小專家，帶領著身邊的女性朋友一起進入這個世界。

可惜，衛生棉條再怎麼方便，依然有令人詬病的地方，比如說每次更換時都會弄髒手指頭，或是偶爾不順手，磨擦力會大到我想痛罵三字經。因為以上種種緣故，衛生棉條一直都只是個偶爾的備用品，並不足以完全取代傳統的衛生棉，一直到我去了美國當交換學生。

那裡，原來才是衛生棉條的天堂。因為美國的女孩，約有八成左右是使用衛生棉條，因此在眾多廠商的競爭之下，許多新穎又方便的棉條於是產生，有塑膠導管的、紙導管的、指入式的、圓頭的、平口的、長導管的、短導管的、有香味的、無香味的，然後再分別乘上五種流量，排列組合過後約有近百種的衛生棉條。反觀台灣市場由一個品牌獨大，而美國的棉條則是百家爭鳴，其中市占率最高的是一種叫做「導管式」的設計型態，一個簡單的輔助器，完全阻隔了手指與陰部的接觸，也大大降低了磨擦力，使用過後即可丟棄，堪稱女人世界裡最偉大的發明。

唉，我當初在台灣體驗過的衛生棉條，不過只是從月經地獄中剛剛踏回陸地罷了，竟就自以為厲害的雙手插腰、得意大笑，我怎麼知道原來有個地方叫天堂！於是待在美國的那一年之中，我發了狂似的拼命買給自己和朋友，每次都推著滿滿一車的衛生棉條去結帳，堆成小山的棉條如果推太快，還會掉好幾包在地上引起路人側目呢，我只好露出微笑說：「I am sorry, we don’t have these in our country. 抱歉，我的國家沒賣這些東西。」然後美國人就會用一附：「Oh my God, are you serious? 天阿，你是認真的嗎？」的表情跟我說話。

回來台灣之後，我總是會想起這些奇妙的經驗，就好像是愛麗絲夢遊仙境一般，那麼的虛幻又幸福，而我卻回到了現實人生，回到一個只有單一品牌、兩種產品的台灣。

但我想，我是比較幸運的了，因為那一年的際遇，讓我可以嘗試到世界上53種品項的衛生棉條，可以在每一次生理期時搖身一變成為小藥劑師，調配起自己喜歡的流量，「嗯，今天量比較多，用這個有香味的量多型好了」、「咦？明天要去逛街？那我帶三支短導管，小錢包就可以塞的下。」對我來說，這才是真正的女性自主，因為日常活動全都可以不用再被生理期所限制，無論是泡熱水澡、游泳、打球、做SPA，或者是任何我想穿的裙子和性感小褲褲，都跟生理期不相違背，更進一步的，因為不用再使用黏膩的衛生棉，對我來說，生理期的缺點就完全消失了，我開始欣賞自己身為女人的優點，並且真正的愛上自己。

可是，這麼好的東西，為什麼老師們和長輩都不讓我用？為什麼我要自己去學習，沒有任何人可以教我？為什麼國外的廠商不肯來台灣駐點經銷？為什麼一些女孩聞之色變，一聽到棉條就驚慌失措的揮揮手說死也不肯用？為什麼台灣將衛生棉條規類於醫療器材並且禁止於網路上販售？於是我開始很認真的去感受台灣女孩的想法、思考邏輯、以及她們是如何地被教育，結論是：可怕的並非「棉條」，而是「無知」。

2004年的3月，我打開了電腦，開始將自己的所見所聞寫成文章，編輯了電子報，然後等待著別人的訂閱。甚至在奇摩的部落格，我不聊別的，就只分享世界各國有關衛生棉條的一切知識、社論、平面廣告與電視廣告，目前為止，竟也收集了118篇文章、119張相片。從一開始訂閱的5人、10人，到現在的2105人，這三年七個月以來，我不拿薪水、不領稿費，純粹為了台灣女孩的福利作推廣，因為我相信，只要有好的導管式衛生棉條教材，就能夠讓棉條的使用率提升，而只要棉條的使用者人數眾多，更多的國際大廠牌就會願意進駐台灣，進而台灣棉條市場的窘況就可以慢慢獲得改善，再過不久的將來，也許台灣的商店內會出現十種以上的棉條品牌也說不定，到時候，我們就再也不用羨慕美國的女孩了。

其實在推廣的這一條路上，很孤單，卻也很有趣。

有的女孩對我說，她母親如果知道她在用棉條，一定會認定她不是處女而且打死她，我則是請她讓母親來我的部落格，看完以後，告訴我「使用棉條」和「是不是處女」究竟有何相干。

有的女孩告訴我，謝謝我幫她開了眼界，否則她這輩子都會以為當初那根失敗的指入式棉條就代表了全部，更不會有勇氣再繼續嘗試其他的設計，我則是請她好好的享用新品牌，並祝她往後的生理期安好。

有的女孩說，她使用棉條已經十幾年了，當初就是她那新潮的母親推薦給她用的，而她現在自己生了個女兒，以後她會在女兒初經來潮時就讓她用衛生棉條，如同自己媽媽當年的傳承一般，而我回以微笑說，沒錯，我以後也要當這樣的母親。

有的女孩因為受不了衛生棉的悶熱、以及隨之而來的尿布疹，來我這裡學習怎麼使用衛生棉條後，特地留言感謝我把她救離了苦海，我卻會告訴她們，是她們的勇氣救了自己。 有的女孩更可愛，神秘兮兮的跟我分享說，「凡妮莎妳知道我為什麼要用嗎？因為大家都叫我不要用，一聽到不准用棉條，我心中反骨的那把火就燃燒起來了。」

還有很多的女孩會私底下寫信給我，說「我也想跟妳一樣，讓更多女孩體驗到衛生棉條的美好，因此請幫我刊登這份文章。」隨信附上一篇熱騰騰剛出爐的使用心得，讓我覺得既溫暖又感動。

原來我的努力，真的能夠改變別人的人生；原來女孩子的快樂其實很簡單，就是在生理期之中，下體依然能夠清爽無負擔、舉手投足也依然那麼地有自信，這才叫做真正的「好自在」，不是嗎。

我是凡妮莎，一個不偷懶也不推卸責任的草莓族女生，因為我很認真地把「在台灣推廣衛生棉條」當成一種使命，如果妳願意學習，就來我的部落格逛逛，我會很樂意教妳使用衛生棉條！