「自動排血」應該是月經碟片最難以讓人理解的優點之一。​

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我曾經也是。​

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我用過一款碟片是美國 Cora，看到盒子上面寫「Self-Empty」也是滿頭問號，想說：「真敢講耶～到底要怎麼樣自動排空？怎麼可能？」

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事實證明，即便是號稱月經一姐的我、使用棉條年資已經快二十年，我跟自己的骨盆底肌還是真的太不熟了。​

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在這邊跟大家分享一個冷知識，你覺得女性在排尿的時候，骨盆底肌是放鬆、還是用力？​

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＊這邊是解答分隔線​

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＊這邊是解答分隔線​

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＊這邊是解答分隔線​

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＊想好了嗎？排尿時的骨盆底肌是「放鬆的」、還是「用力的」呢？​

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答案是：「放鬆」​

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跟你想像得很不一樣，對吧？畢竟，我們在馬桶上可都是用力擠啊擠的，想很快把尿液排出。​

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這樣的想法很正常，因為膀胱就是肌肉構成的一個小袋子，排尿時，因為原本「掐住」尿道的「骨盆底肌和括約肌」放鬆，才能夠使得膀胱被你刻意用力的擠壓，噴射尿液進馬桶裡。大家可以想像一個水槍，內含很多水份，只是在槍口的地方有一個大巨人的手把噴嘴「握住」，巨人鬆開手才能玩水。骨盆底肌就是你的巨人之手。​

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而為什麼平常走路行進間不會排尿？因為巨人是文明人，是不好意思邊走邊尿尿的，所以我們走路提肛縮臀，為的就是「掐住」自己的尿道。（排便也是一樣的道理）​

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那為什麼使用「月經碟片」，在「量多時」可以做到自動排空，而不用在公廁更換呢？​

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答案就是：「放鬆的骨盆底肌和括約肌」＋「膀胱收縮」，造成碟片短暫位移，從邊緣洩出即將滿溢的經血，類似石門水庫洩洪那樣。​簡單講就是排尿同時，可以排血不需要任何多餘的努力。

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而既然水庫洩洪會把閘門封上，月經碟片當然也會，只要穿起褲子找回巨人之手就可以。​

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如何，很神奇吧！！來感受一下我們對自己的身體有多不熟（？），請務必購買至少一組月釀碟片，你真的會來到處理月經的新境界 ➤ 新境界之門已為你開啟，集資階段一定比市售價便宜 https://lovekira.one/formoonsadisc​

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▍其他相關問題，我也可以一併解釋如下：​

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✦ 什麼是自動排血？​

當你放鬆骨盆底肌，像是在上廁所的時候，碟片會排出部分經血，所以在馬桶裡見血很正常。若要確保碟片回到原位，可以將手指洗乾淨之後推回去。也可以做幾次凱格爾運動讓碟片歸位。​

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✦ 自動排血是可以全排出的嗎？還是只會排出一點點呢？​

自動排血是排出部分「已經快要從碟片邊緣溢漏出來的血」，這通常在第二天會比較明顯，所以自動排血多半顯現在「量最大」的那一天～ 所以回答您的問題，無法全數排出喔！但，通常在量最大那天會固定在排尿時順便排血，以每兩三個小時為間距的話，碟片不會完全裝滿！​

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PS. 實際狀況還是要依人而定，有可能體質是月經量極少的女性，那麼就會一直排不出血（因為只有碟片薄薄的底部一層），也有可能是經血量超標、有貧血疑慮的那種超級大流量，就有可能在兩次排尿的中間不小心漏出來了～​

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✦ 既然會自動排血，這樣不就一樣要墊一片護墊或衛生棉嗎？​

上廁所的時候因為骨盆底肌放鬆，在量多的那天會排出部分經血（量少的話則因為淺淺的在杯體，不太會排出），只要將陰道口的少量經血按壓兩三次擦乾就 ok 唷～不太會附著在底褲上！但如果很擔心的話，建議搭配較為透氣的吸血內褲、或最小的布衛生棉，不建議再使用衛生棉了。​

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➤ 以上，很認真寫了一篇專門解釋什麼是自動排血，真的看不懂也沒關係，買一組回去試試看就知道了 ​(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ

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▍延伸閱讀

碟片各牌實測報告：https://lovekira.one/碟片心得大全