最近很榮幸受一連串的podcast頻道邀請，分享求學時如何在高中的時候就能有勇氣塞入我人生第一支棉條、以及我在國外當交換學生看到各種形形色色的棉條及生理用品，打開了新的視野….. 還有我投身做兒少性教育的種種契機，每一集的主題都不太一樣，但我跟主持人們都相談甚歡！所以一起串成一篇文，介紹給大家～

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【烏烏陪你聊】主持人：烏烏醫師、宜蘭

今年42歲的凡妮莎，高中時抱著忐忑的心情塞進人生第一支棉條，與它度過了美好的一天，但內心的羞愧與恐懼卻仍如影隨形；大四的她，在國外看到琳瑯滿目的女性生理用品，決定要讓台灣女性也能體驗身體自主的美好，24歲的她，跟國外代理商征戰後，發誓要自行研發台灣品牌的月亮杯。一起來聽聽這位創業女性的故事。

➤ EP. 197 第一次，那支塞進我身體的棉條，開啟台灣女性的月經革命

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【烏烏陪你聊】主持人：烏烏醫師、宜蘭

聽過太多女性框架自己的鬼故事？教育下一代正確的月經知識刻不容緩！

➤ EP. 198 面對兒子詢問月經竟當機！該如何和孩子談？／視障者的月經處境

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【Sex Chat 談性說愛】主持人：揚

真的沒有什麼比可以跟凡妮莎見面聊月經還快樂的事了！明明做同一件事做二十年，分享起來卻都可以一直一直感受到她的熱情！真的好開心台灣的月經教育裡有凡妮莎的存在～節目不可能聊完整，剩下的真的推薦大家去她的網站讀一讀吧！

(00:40) 來賓 凡妮莎 介紹 / 小時候受到的月經教育

(18:22) 高中時第一次完美使用棉條的經驗，卻把剩下的都丟掉？ / 在國外看見超多棉條的感受

(27:42) 取得棉條進口執照花了五年？這中間發生了什麼事

(33:10) 為什麼想做月經教育推廣？/ 關於大陰百科

(38:32) 當初怎麼認識月亮杯？怎麼決定以募資方式推廣月亮杯？

(47:35) 月釀碟片是什麼？跟月亮杯有何不同？居然可以自動排血！？

(63:35) ​ 介紹 《跟著卵子去探險》月經立體書

➤ #158 細數20年！創業與倡議並行，月經教育就是性教育 ft.月經一姐 凡妮莎

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【台灣吧｜大抓嗎直播】主持人：蕭宇辰、陳茻（唸ㄇㄤˇ）

性教育 幾歲可以開始教？

性教育怎麼學？如果跨過尷尬的障礙談「性」？

不知道我這樣講對不對？會不會造成反效果？

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我們都知道性教育很重要，沒學好可能影響一生，但就算已經長成大人，相信很多人依然心中充滿疑問…… 想帶給孩子正確的觀念和知識，健康理解「性」，卻常常無從下手，不知該如何是好。

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這次的 Live Podcast 我們邀請到了「月經一姐 凡妮莎」！身為凱娜的創辦人，他不僅在臺灣推出了第一個月亮杯、月亮碟片，也一直在性教育、月經教育的領域努力，宣導正確的知識和觀念。這次的直播，他帶來了最新推出的「月經立體書」，原來認識自己的身體可以是這麼有趣不羞恥的事！

➤ 重播：https://www.youtube.com/live/gdYBjssdhi4

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【內舉不避親之｜跟著卵子去探險 師長手冊】

我們的亞洲第一本月經立體書：跟著卵子去探險，全部的師長手冊都是凡妮莎親自錄音的唷～ 由我在空中陪伴大家，更理解自己的身體、更知道怎麼跟孩子溝通～

➤ 預購連結 https://lovekira.one/pop_up_book 9/2開始出貨

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【#實體活動預告｜#雜學校 2024國際教育創新博覽會、凱娜同步獲選 Best of Impact 教育影響力100 】

➤ ​ https://www.facebook.com/share/VW6yvUK55km6dWmM/

預展：2024年7月18日（四）

日期：2024年7月19日（五）～2024年7月21日（日）

時間：10:00～18:00

地點：雜學校（CIT 台北教育新創競技場）與花博爭艷館

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【#東森綜合32頻道#全民星攻略】

上週是凡妮莎第一次參加全民星攻略的錄影！猜猜我拿了第幾名，聽說6/19那一週會播出喔！！！到時候再跟你們說 我有成功把「處女膜應該要正名為陰道冠」、「只有50%女生第一次性行為會流血」、跟「原來一顆成熟的卵子只會活一天」這種重要小知識，順利傳達給觀眾！！（雙手叉腰

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以上，滿滿的凡妮莎，週末一次送給大家！祝連假愉快～～～ 愛你們呦～～～