目前最完整的免費英語月經教案，由德國WASH United組織釋出

2021-09-08

文 / 凡妮莎

🎉 重磅消息！目前最完整的免費英語月經教案～由德國WASH United組織釋出！
https://lovekira.one/WASH的52頁全彩教案
網站上可以索資「試讀版」（像我圖片舉例的這五張），也可以填寫完整資訊後得到「免費無浮水印版本」（我已經申請了但還沒收到、有版權問題所以要請大家自己去申請囉）、或者是付費與該單位有更密切的合作。目前封面只有南非（英語、法語）與印度（英語、印地語）兩個版本，但是光是可以依照地區而重新繪製封面，我覺得就是超級貼心的事情！

而為何先由這兩個國家開始發行教案，我想是因為他們學生人口眾多，月經教育尚未普及（不像我們至少都學過怎麼摺衛生棉、也大部分都取得容易），#月經貧窮在南非及印度成為一種普遍的現象，所以優先從這兩種語言的版本開始著手起。

第一章：自畫像&身體變化
第二章：老師述說各種情境劇本
第三章：如何面對/處理月經
第一二章約莫1.5小時＋第三章約莫1小時
以上共兩堂課（室內外授課皆可）、150分鐘即可教學完畢

我看完教材挑出幾個很有趣的地方，提供給各位老師在台灣教學現場參考：

💞1. 建議女孩們一開始就坐成一個圈圈，所有需要的教材或手作材料都放在中間，但有特別叮囑老師在一開始完全不要提到生理期的事情（可能是怕女生有防備心）。

💞2. 第二章有一個夢想列表活動是「我生理期的時候想要…」，可以寫下：我想禱告、我想出去玩、我想洗頭、我想吃酸的東西等等，然後要女孩答應彼此會互相幫忙成就夢想、或者是分享自己已經做到別人夢想的心路歷程（妳怎麼可以洗頭？我媽說不行耶！…..阿？妳洗完了但是沒事嗎？？），這樣的互助支持可以杜絕月經迷思與月經帶來的生活限制！這活動超讚耶，因為女人何苦為難女人！！很多迷思都是女性長輩傳承下來的好嗎（大家想想看最近沸沸揚揚關鍵xx網的日本女醫師、叫我們要自己憋月經）

💞3. 另一個課堂活動是需要一顆大毛線球，十個女生圍成一個圈然後輪流分享：「從剛剛老師述說的劇本故事～自己學到了什麼」，同時纏繞毛線在自己跟下一位發言者的手中，最後會形成一個網子，最後女孩們要大喊「Holding each other’s hand, together we will grow.」（翻譯：我們握著對方的手一起長大吧）。這部分鼓勵老師協助學生，將一個讓人害羞的孤單生理經驗、轉變成大家一起行動支持的女性互助網。根本就是那句歌詞：手牽手我的朋友～愛永遠在你左右！（對不起我唱起來了，這一part真的太感人了啦～女力萬歲！）

💞4. 最後幾頁才開始有生理用品的教案，主要介紹的用品有兩個：#衛生棉和 #乾淨棉布條，衛生棉的部分是讓大家剪A4紙，剪下一片條狀紙、和一片衛生棉造型的紙片，然後將衛生棉的翅膀往下摺，安裝在條狀紙上、模擬真實內褲的使用情境。然後棉布條的部分，則是教了摺法、要洗乾淨、陽光曝曬後才能使用（紫外線消毒的概念），除此之外有畫其他生理用品，如棉條、月亮杯、布衛生棉等等（沒有畫碟片、可重複使用的導管、還有吸血內褲），但不太確定原因，這部分的補充完全沒有教使用方法，只有提到長相和名字而已。

💞5. （某個對話情境）H：衛生棉不是比棉布條來得更安全嗎？
A：我本來也有同樣的疑慮，但後來我想，兩者都可以是安全的、也可以是有害的，關鍵是我們如何使用它（編按：各位觀眾，拍拍手！！！）。棉布條是由純棉或法蘭絨製成，它被洗乾淨後、用陽光曬乾很重要，只有這樣才能安全使用。兩者都可以被摺疊好放在內褲上，不會弄髒衣物；而且不管是使用哪一個都需要更換，以保持衛生。

💞我想用這個對話情境教材，跟大家分享我看這套教材的想法：就是 #沒有什麼是最好的，#適合自己、#容易取得、#價格對妳來說合理、#方便妳保持自身乾淨、#身邊又沒有囉哩八唆的權威在反對，那就是好東西！（所以請不要再污名化衛生紙了，生理期間就算只用衛生紙也很方便又便宜好嗎～不要買到會掉很多屑屑的就好）

🎉 再附一次連結給大家呦～～老師們都很建議下載來使用，英文內容都不會太艱深，別擔心！https://lovekira.one/WASH的52頁全彩教案

PS. 有關德國WASH United組織及世界月經日Menstrual Hygiene Day：每年的5月28日舉辦各種女性月經議題的國際串連，這天是由德國的WASH United組織在2014年發起，希望藉此機會引起大眾對生理衛生、月經迷思、及相關議題的重視，去年我們凱娜也成為了該組織的全球合作夥伴～ https://lovekira.one/世界月經日全球合作夥伴搜尋字母K即可找到我們品牌商標。