月釀碟片問答直播－如何選擇碟片尺寸？️

2023-04-14

月釀碟片問答直播－進階篇：給已經收到碟片的你

精選直播片段進階篇第2部：️如何選擇碟片尺寸？️

在生理期的「第一天」測量子宮頸高度（因為這天的子宮頸會下降到最低，是比較恰當的測量時間），把手洗乾淨後，伸進陰道去摸子宮頸口（一個類似鼻頭、圓圓的肉球，中間有小小孔洞）。

紀錄手指伸進去的長度，取出手指頭後用尺測量，若在3公分（含）以下就摸到子宮頸，建議選擇迷你型；3~5公分、或5公分以上，可以選擇標準型。

貼心小提醒：不建議使用月經流量來選擇碟片尺寸喔，避免有取出或放置不易的情況發生～

重要的小觀念：子宮頸高低決定要選擇什麼尺寸的碟片，經血量影響的則是排血的頻率哦！所以我們才一直強調用空間長度來做決策、而非流量^_^

來複習第一場月釀碟片問答直播#月釀碟片直播精華

之後想要看同一個影音問答系列也可以點選#月釀碟片直播精華進階篇

認識自己且熟悉自己的身體是一件驕傲的事情！而且每個月都能重新認識自己喔！

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