凡妮莎

凱娜月經教育的美好回饋

認識凡妮莎是在多年前的一場講座,我們兩個都是與談人,是跟女性身體有關的主題。在那很久之前就知道她了,她的部落格環繞著棉條,一篇又一篇關於女性生理、相關法規、使用方式、各國狀況等內容,對她的印象就是個對女性生理期及多元衛生用品研究得既廣又專的作者。

女子選手應援包:校園生理期教育計畫完整企劃

當我們讚嘆著台灣女子選手們、在賽場上認真競技的神態;鏡頭以外的她們,卻可能處於下半身層層「包紮」的生理期窘境。

生理期冷知識 6:原來月經來的時候竟然不?

生理期來,巧克力吃好吃滿的妳一定要看這一集!生理痛,痛好痛滿的妳,也一定要看這一集!這集繼續請到美人魚婦產科診所的院長郭安妮醫師,來告訴妳原來月經來的時候,有些事情不要做比較好!

生理期冷知識 5:原來月經來的時候還可以?

生理期來,有性行為會懷孕嗎?可以吃冰嗎?這集一樣請到美人魚婦產科診所的院長郭安妮醫師,來告訴妳更多關於生理期可以做的事!

生理期冷知識 4:原來月經來的時候竟然可以?

生理期來可以看婦產科嗎?可以泡澡嗎?這集請到美人魚婦產科診所的院長郭安妮醫師,來告訴妳月經來可以做些什麼!

生理期冷知識 3:陰道口長什麼樣子,妳知道嗎?

陰道口長什麼樣子?到底是天鵝絨、還是玫瑰花瓣?是吸收了日月精華的芬芳露珠?還是尚未煮熟的鮑魚(?)來,聽聽看月經一姐怎麼說!

生理期冷知識 2:用衛生棉也可以好好睡過夜?

這是我前幾年在ptt上面學會的秘技,如果我早一點知道,也許當年可以不用洗那麼多床單。看完這一支影片,保證對於衛生棉睡過夜 有不一樣的想法!

生理期冷知識 1:生理期想玩水怎麼辦?

玩水季節到了,妳卻受困於生理期,無法下水嗎?該吃延經藥、直接下水、還是用棉條?通通告訴妳!還有挑戰棉條拉力測試!「生理期不會阻礙妳那份…想跟他/她一起出去玩的心情。」

凱娜月經教育在國際女孩日

因應勵馨基金會桃園分所的邀請,凱娜在今年國際女孩日的活動,進行了兩堂沒有冷場、內容完整的生理用品課程,這絕對是講師月經一姐凡妮莎事業上的里程碑,一共有國小三、四年級三百多名小學生!

認識凱娜各種導管棉條

別猶豫了,妳的生理期好選擇就是凱娜系列