月經

凡妮莎2021年的生日蛋糕,長這樣!

為生理用品廠商製作的陰部蛋糕。 相較於之前較抽象的陰部,這次的製作更有健康教育(?)的感覺。

Lesson 5 ▍男同學也要了解月經嗎?

原來,月經教育,並不只有針對女生「經期護理」教導怎麼用生理用品。月經教育,其實包含了男、女生「身體同理心」的學習,愈避而不談,愈尷尬。男孩在成長過程中,若無法得到與女孩同樣的機會學習月經,將會影響他們看待女性身體與生理期的方式。

Lesson 3 ▍沒有處女膜,只有陰道冠

即使在此刻的台灣社會,陰道冠仍被誤傳成「一片完全密閉、被陰莖或任何物體一戳就會大量流血」的脆弱組織,甚至有些說法是「床單上有血,才代表是真處女」?

不想上班的星期一,來看看這些棉條開箱好了!

不想上班的星期一,來看看這些棉條開箱好了! 產品來源:凡妮莎的好朋友們在疫情開始前...從全世界幫我蒐購來的(要蒐購到下一批可能要再兩年了)(拭淚)

【健康教育冷知識】第四集:我的經血「正常」嗎?

我們常常聽說:「經血狀況異常,要儘速就醫。」但怎麼知道自己的經血哪裡不對勁?

【健康教育冷知識】第三集:每個人都是萬中選一的「卵」?

我們常聽到這樣的說法,月經出血是因為卵子未受精,造成黃體素分泌下降、子宮內膜隨之剝落出血。

其實在沒有排卵的狀況下,不排卵的卵泡也會分泌賀爾蒙,影響子宮內膜持續增生、剝落、出血,而且出血週期可能像月經一樣規律。所以即使有月經,但有沒有排卵,還是要做檢查才會知道。

【健康教育冷知識】第一集:原來陰道只有前三公分有感覺?

棉條放進陰道,會讓你有異物感嗎?那可能是因為妳推得不夠深,沒有放到「少感區」。

「少感區」在陰道後半段(陰道口往內約3~5公分處),這裡神經分布沒有那麼敏銳,將棉條置入這個位置,使用者就幾乎不會有異物感。

【健康教育冷知識】第五集:剝落的子宮內膜沒有順著經血流出會怎麼樣?

生理期時,剝落的子宮內膜組織其實還有活性,如果沒有排出陰道,而是停留在子宮,或是順著經血流到卵巢、沿著尾端開放的輸卵管流進腹腔,這該怎麼辦?

公視有話好說:月亮杯除污名破迷思,女性尊嚴選擇權!

感謝公視邀約,凱娜月經一姐凡妮莎能在「有話好說」節目,暢談「月亮杯除污名破迷思,女性尊嚴選擇權!」隔壁來賓就是凡妮莎的產檢醫師,大家不用害羞,一起暢所欲言,來談談這個妳我切身的議題。

生育改革行動聯盟:會員大會受邀演講

今天受朋友之邀,邀我去我個人相當崇拜的非營利組織 生育改革行動聯盟 理監事會上演講,和各位前輩們切除切磋,雖然大家倡議的方向不太一樣,但是總的來說都是在照顧「陰道」的產出物:一個是流出來的紅色液體、一個是生出來的小外星人。