女性

凡妮莎2021年的生日蛋糕,長這樣!

為生理用品廠商製作的陰部蛋糕。 相較於之前較抽象的陰部,這次的製作更有健康教育(?)的感覺。

Lesson 5 ▍男同學也要了解月經嗎?

原來,月經教育,並不只有針對女生「經期護理」教導怎麼用生理用品。月經教育,其實包含了男、女生「身體同理心」的學習,愈避而不談,愈尷尬。男孩在成長過程中,若無法得到與女孩同樣的機會學習月經,將會影響他們看待女性身體與生理期的方式。

Lesson 3 ▍沒有處女膜,只有陰道冠

即使在此刻的台灣社會,陰道冠仍被誤傳成「一片完全密閉、被陰莖或任何物體一戳就會大量流血」的脆弱組織,甚至有些說法是「床單上有血,才代表是真處女」?

Lesson 4 ▍媽媽影響女兒看待身體的方式

當母親們受到了壓抑的身體教育,生活中很自然會避諱談論「性」與性器官,並且把這樣的壓抑、延續給下一代。出乎於「愛」的,想把她們所知道的方法傳承給女兒……卻在無意中,也阻止了女兒與自己的身體相處。

Lesson 2 ▍先有能夠鎖門的房間,才有探索身體的安全感!

一個屬於我們自己的、界線被尊重的、我們在其中能擁有足夠安全感的空間,能讓我們有更多餘裕進行自我探索。我們的「空間隱私權」能受到合理的保障,我們就越能擁有充足的資源、去建立「身體自主權」。

Lesson 1 ▍原來陰蒂與陰莖一樣,也有包皮、也會勃起?

很多人誤以為陰蒂很小,因為我們只看到外陰部頂端凸起的那個小顆粒。其實陰蒂的本體非常大,被陰蒂包皮包覆著。我們看到的那一小部分是「陰蒂頭」,是陰蒂外露的部分,其他都在體內,範圍從陰蒂頭兩側環繞著陰道與尿道。

【健康教育冷知識】第四集:我的經血「正常」嗎?

我們常常聽說:「經血狀況異常,要儘速就醫。」但怎麼知道自己的經血哪裡不對勁?

【健康教育冷知識】第三集:每個人都是萬中選一的「卵」?

我們常聽到這樣的說法,月經出血是因為卵子未受精,造成黃體素分泌下降、子宮內膜隨之剝落出血。

其實在沒有排卵的狀況下,不排卵的卵泡也會分泌賀爾蒙,影響子宮內膜持續增生、剝落、出血,而且出血週期可能像月經一樣規律。所以即使有月經,但有沒有排卵,還是要做檢查才會知道。

【健康教育冷知識】第一集:原來陰道只有前三公分有感覺?

棉條放進陰道,會讓你有異物感嗎?那可能是因為妳推得不夠深,沒有放到「少感區」。

「少感區」在陰道後半段(陰道口往內約3~5公分處),這裡神經分布沒有那麼敏銳,將棉條置入這個位置,使用者就幾乎不會有異物感。

【健康教育冷知識】第五集:剝落的子宮內膜沒有順著經血流出會怎麼樣?

生理期時,剝落的子宮內膜組織其實還有活性,如果沒有排出陰道,而是停留在子宮,或是順著經血流到卵巢、沿著尾端開放的輸卵管流進腹腔,這該怎麼辦?