因為這個杯子看起來有點大，所以我是站在自己自然生產過，所以一定可以放的進去情形下，才考慮買這個mooncup的。如果妳本身沒有性經驗，或是有性經驗會怕陰道鬆弛，姐妹們還是先使用棉條吧！

使用月亮杯可以裝比較多經血，我是一個MC量大者，使用的是UK Mooncup，可裝15ml/次。第二天的晚上我還要加上衛生棉，月亮杯滿了還是會漏的，不過已經比衛生棉好多了。

單單使用衛生棉，要洗褲子加上床單，經期已經很煩了，洗這些更會讓人很焦慮！而且我最近才知道，原來有些月亮杯是其他國家的。

我在英國ebay網站下標，全部加起來大約台幣$1250元（跟當時匯率有關），不過因為運費不貴，所以並沒有掛號寄送，會有寄丟的風險。這個是我拜託朋友的ebay帳號還有他的paypal付款才買成的。

因為我才使用第一次，經驗不是那麼豐富，以下順便將心得分享給需要的人喔！我在下標後兩週才收到mooncup，很擔心會寄丟的心情，一直在收到後結束擔心，因為他運費裡面沒有加保險，英國的運費算法，我也不懂。

每次MC期間在使用前需用沸水煮個幾分鐘，摺法說明書會教妳，只要塞的進去陰道就可以囉！

放進去跟拿出來都要經過學習，多做幾次就上手了，（這小玩意很貴，所以我一定要塞的進去，否則太浪費啦！）真的不難放進去，因為是矽膠的，所以滑滑的材質還蠻容易的；如果妳ob都放的進去，那這個就不會很難囉！也不會有摩擦感，而且因為我都在家裡，所以水龍頭就在旁邊，沾到血跡或是要洗手都很方便。（在外面就帶保特瓶裝水帶進去廁所清洗囉！）

mooncup的下方有一個柄，是用來拿出mooncup用的，看自己適合長度修剪，大約在陰道口上方一些就可以，不要有異物感為佳。我是只有剪掉0.4cm左右，有人還將全部的柄剪掉。

拿出月亮杯要使用腹部的力氣壓出來，像是在上大號用力的感覺，然後將柄小心的拿出來，我還沒有將血濺出來過的經驗，經血都倒在馬桶裡囉。因為柄還有，我有時感覺卡卡的，不過還可以接受，希望下次可以更舒服一些。

以下是MC前三天的記錄：

第一天：剛開始因為量少我還不敢用，擔心會塞不進去，我是到睡前才用的，還是輔助衛生棉使用，因為每次晚上都像是多血鬼，一直失血。我擔心放的不好會漏，結果我都是因為滿出來而漏的，在漏不多的狀況下我還蠻高興，而且就算漏出來也很集中在衛生棉中間，讓我很安心的一直翻滾，一夜好眠。
（我使用Unicharm棉條也很會漏，所以轉讓棉條了。）

第二天：我大約記錄了我的次數，如同護士紀錄插管病人的尿量一樣，每次都滿滿的，有時候兩個小時就滿了，有多達八次之多，每次都15ml，一天就失去多達120ml，好恐怖。

第三天：早上還換了兩次滿滿的，下午因為外出就沒用了，只有換了兩次衛生棉！今天的量明顯少很多，可能都是集中在第二天的關係，後來就將mooncup晾乾收起來，期待下次MC使用。因為量不多，所以不想使用mooncup，往後兩、三天都只使用護墊而已。

用mooncup時，我上大號會先拿出來，因為我感覺用力時會造成兩邊都很擁擠。mooncup在上小號不用每次拿出來，但是我因為第二天量很多，所以我都會順便拿出來清洗再放回去，不像小棉條拿出來後，就不能再使用了，還要一直害怕用棉條會不會漏出來；清洗完聞聞mooncup，只有矽膠味道，味道我能接受，感覺還蠻衛生的，也很環保經濟。

重要的是知道自己失去多少經血，我大約粗估自己一次MC失去了180ml，聽說每個人不同，所以我的量是參考用的！我還是會繼續使用Mooncup，希望我可以早日擺脫輔助的衛生棉及護墊，做個更自由自在的經期月亮杯人！