性平不小室教師研習公益場
不小盟成立兩年多,時常受邀到各學校演講,對象不只是學生,還有許多專門給老師們的研習課程。
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Q:我想請問一下,我量多的時候用棉條,大概二個小時就發現線有紅紅的,我就再換新的棉條,但是拿出來時發現它並沒有吸飽,是正常的嗎?
★棉線紅掉有兩種可能,第一種是因為棉條吸飽了而開始滲到那條線,第二種則是因為上次更換小棉條時,稍微有經血殘留在身體附近,所以放入一個新的時,線會被沾上多餘的經血。妳的狀況應該是屬於第二種而誤判情勢,以為自己又該換棉條了。
小棉條和衛生棉不一樣,衛生棉如果沒吸滿,小褲褲穿回去再走出洗手間即可,但是小棉條則需要直接取出體外,不能再塞回去了,所以學習何時該換棉條是個滿重要的課題。通常會擔心自己外漏並且感到緊張,都是在量最多的前三天較有可能發生,凡妮莎教妳以下四個方法,希望可以順利阻止外漏:
A) 在剛開始學習使用小棉條的日子,由於妳還不知道自己的流量應該隔多久更換棉條,建議加一個護墊或是迷你型衛生棉,大約三次經期後再依自身狀況做調整。
B) 觀察棉線是否已經變紅,但如同先前所述,這其實偶爾會有誤差。
C) 一個吸飽的棉條會讓妳的下體產生濕潤的感覺,當妳察覺到溼潤時請立刻衝到廁所,此時應該只有漏出一兩滴。
D) 這點很弔詭,需要一點天份來體會:棉條吸滿時,會讓妳的下體有種正在「吐泡泡」的觸感,就是有點氣體被推出體外,而它們正路過妳吸飽的小棉條,所以會有一點啵啵啵的感覺,這是很細微的感受,請仔細體會。
希望以上四點有幫到各位,不過「外漏乃兵家常事」,我可沒說過用小棉條就不會漏阿!哈!總而言之,有經期就一定有惱人的驚喜,平常心即可。若是真的感到困擾不已,就請妳換個棉條品牌試試看吧!