新竹勵馨與凡妮莎的性平講座：新竹市香山高中
凡妮莎老師拿出滿滿的教材，讓七年級學生親手摸摸各種衛生棉、棉條、布衛生棉、月亮杯、月亮褲等生理用品。 這次女孩日活動來到新竹市香山高中， KiraKira凱娜小棉條兒俱樂部 的「月經一姐」凡妮莎老師，帶七年級的學生一起認識「月經與生理用品」。
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月經倡議：置入型生理用品污名化
時事思考題：剛剛的貼文讓我想起來，在我們凱娜某篇文的底下，有一個男生留下了這樣的疑問，我想要說的事情是：「內置型的生理用品在台灣社會的污名化，確切包含了男性共犯結構的一部分！」想想看如果這樣的男性去當了婦產科醫師，他會說什麼？？他會影響多少個 #誤信權威然後用40年的生理期輕鬆來換 的女孩？
目前最完整的免費英語月經教案，由德國WASH United組織釋出
重磅消息！目前最完整的免費英語月經教案～由德國WASH United組織釋出！
觀察自己外陰的好幫手｜Nyssa與凱娜手拿鏡介紹
我記得有一次參展，有位女生跟我說：「我跟我的外陰不熟～」 我開玩笑問說：「那誰熟？」 那女生還回我說：「伴侶熟XDDD」 凡妮莎歪著頭想了兩秒…..然後回答：「對吼，我跟我老公比，也是我比較熟，除非他腰很軟，不然我肯定是比他還靠近看他自己」（？？？？）
周雅淳老師 — 初經課程介紹（每月一堂）
今天和雅淳老師一起順利進行完第一場的線上初經課程（說是一起，其實都是她的功勞！！我只有最後串珠時間才出現，解釋月經手環和賀爾蒙之間的關係）
月經倡議：有關我希望10年後的臺灣
該位女子說：「自己覺得有很多事情理性上知道，可是內心的恐懼卻不是一時半刻可以消除的，不過大家一起互相提醒，就沒有這麼難了。」
賦權在己禮盒｜選擇最佳流量組合，完美妳的運動表現！
我們知道，就算生理期來，也不能阻擋妳的運動興致 身為專業運動選手的凱凱、小娜更是如此！
生理期的海綿寶寶-月經海綿
今天要介紹德國一家很猛的生理用品nevernot生理海綿，也可以說是月經海綿 、衛生海綿。
凱娜賦權在己禮盒，青春期女孩的最佳獻禮
「賦權在己」是讓自己有能力可以長成一個勇敢面對世界的人，而在變成「真正的勇敢」之前，會需要一段的猶豫期、考驗期、退縮期。
棉條秘笈：棉條就是一團軟棉花，沒什麼好怕的！
還未使用棉條的女生，可能會憂慮「棉條置入陰道」的過程可能會引發疼痛？目前市面上各廠牌多已經出「導管式」棉條，只要把前端圓潤的塑膠導管輕輕推入陰道，就可以非常滑順的把棉條推入指定位置，放置過程幾乎無感，新手也很容易操作。